صحة الكلى هي من الأمور المهمة للغاية التي تساعد الجسم على العمل بشكل طبيعي و صحي. لدورها المهم في تصفية الدم وإزالة السموم والفضلات، عن طريق البول .
اليوم سوف نقدم لكم طريقة سهلة و فعالة تطهير الكلى من السموم و الأمراض .
البقدونس لتطهير الكلى
البقدونس هو عشب سحري غني بالمركبات مثل التيرپينويد والحديد وحمض الفوليك وفيتامين C وفيتامين A وفيتامين K.
وهو مدر للبول، كما يساعد أيضا على تخفيض ضغط الدم، يخفض نسبة السكر في الدم، يطهر الكبد ومكافحة لفقر الدم و العديد من المزايا الصحية.
وهو مدر للبول، كما يساعد أيضا على تخفيض ضغط الدم، يخفض نسبة السكر في الدم، يطهر الكبد ومكافحة لفقر الدم و العديد من المزايا الصحية.
البقدونس جيد لتطهير الكلى لأنه مدر للبول، و هذا يساعد على منع امتصاص الملح وبهذه الطريقة يمنع تكوين حصوات الكلى.
شاي البقدونس
الأعشاب الطازجة هي أكثر فعالية، ولكن يمكنك أيضا استخدام البقدونس المجفف.
المكونات:
• عصير الليمون الطازج (نصف ليمونة)
• أوراق البقدونس الطازجة
• 8 أكواب من الماء المصفى
• ملعقتين من العسل الخام العضوي
• أوراق البقدونس الطازجة
• 8 أكواب من الماء المصفى
• ملعقتين من العسل الخام العضوي
التحضير:
يغسل البقدونس جيدا ثم يقطع و يغلى في الماء لمدة 10 دقيقة. دعيه ليبرد ثم أضيفي العسل وعصير الليمون.
يمكنك أن تشربي كوب أو كوبين في اليوم.
يمكنك أن تشربي كوب أو كوبين في اليوم.
ملاحظة هامة: على النساء الحوامل تجنب شرب هذا الشاي، يحتمل وقوع مضاعفات قد تشمل الإجهاض.
أيضا، يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا الشاي للذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم .